Emocinio atsparumo pamokos „O kaip Tu?“

Emocinio atsparumo pamokos „O kaip Tu?“

Š. m. lapkričio 21 d. (penktadienį) Vilniaus Vytauto Didžiojo gimnazija sulaukė svečių – ilgametės nevyriausybinės organizacijos „Jaunimo linijos“ savanorės – lektorės Laurynos Vilutytės, kuri vedė 9, 11 ir 12 klasių mokiniams ir mokinėms pamokas apie emocinį atsparumą. Pamokų metu buvo kalbama apie santykius ir vienišumo jausmą santykiuose – apie tai, kad ryšiai gali būti ir saugūs, ir nesaugūs, o svarbiausia – kad mokiniai gali patys mokytis kurti ryšius, brėžti ribas bei ieškoti artumo, kai jo trūksta. Taip pat buvo kalbama ir apie savo jausmų pažinimą ir buvo gilinamasi į tai, kodėl kartais ieškome žalingų būdų su jais tvarkytis, ir kokios yra sveikesnės strategijos. Galiausiai, diskusijoje mokiniai ir mokinės buvo kviečiami kalbėti apie savo emocijų atpažinimą, pagalbos paiešką bei priėmimą, kad jausmai – net ir sunkiausi – yra natūrali žmogaus patirtis.

Kitas „Jaunimo linijos“ parengtas emocinio atsparumo pamokas galima rasti čia: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOqZG5h-qKj-v8m4touUv8px2GcFdqy52

Ema Tamošauskaitė
Psichologė

Apie mus

Vilniaus Vytauto Didžiojo gimnazija yra pirmoji lietuvių gimnazija, kurią 1915 metais įkūrė M. Biržiška, J. Basanavičius ir P. Gaidelionis. Kaip ir anuomet, gimnazija užtikrina efektyvų ir kokybišką mokymą ir mokymąsi bei yra atvira pozityviai kaitai. Šiandieninė gimnazija siekia tobulėti, puoselėja savo tradicijas, tautiškumą, toleranciją, lanksčiai prisitaiko prie besikeičiančių sąlygų, suteikia visapusiškų žinių, padėsiančių jaunam žmogui rasti savo vietą Lietuvoje ir Pasaulyje, tad ir mokyklos bendruomenė yra bendradarbiaujanti, susitelkusi, iniciatyvi, geranoriška, kultūringa, kurianti saugią aplinką, pasitikinti savo sugebėjimais ir besididžiuojanti savo mokykla, kurią pati kiekvieną dieną ir kuria.